■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■圧力鍋で玄米を発芽させて、美味しく食べる方法■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■この方法なら、玄米の「旨み成分」や「（抗がん成分を含めた）各種栄養素」を十分に引き出せますので、玄米食を楽...

【「玄米の炊き方」のコツさえ押さえれば上手にＲＢＦやＲＢＡを摂取することができる】​ブログ表題１〜２までのところで、ＲＢＦとＲＢＡの凄まじい抗がん作用について解説してきました。（過去ログはこちらから...

食物繊維より強力な解毒効果を持っているフィチン酸玄米にはフィチンという物質が含まれていて、そのフィチンが体内に入ると、化学結合が取れてフィチン酸になります。フィチン酸は、農薬や化学肥料や食品添加物...

病を治癒する食事と玄米の効果１、癌が消える？と言われている食事は・・・癌が消える食事で、主食となる基本の食べ物は、玄米という記事をたくさんみつけました。糠を取り除いてしまった白米と違って玄米は、体...

ナグモクリニック総院長の南雲先生が提案していた甘酒酵素水をレシピ通り作ってみた。http://tkj.jp/book/?cd=12777201多分、相当興味があるか、料理が得意な方でない限り、こういった健康食作り初心者には「面倒...

​健康的にやせ、「綺麗」を保つことこそ、ダイエットの最終目的ですよね。そのためには、単に体重を減らすのではなく、体についている余分な脂肪を減らす必要があります。私たちの体にある脂肪は、体脂肪。皮下脂...

朝、昼、夜、とわず、食事をとったあと「眠～い！！！」って叫んだことありませんか～？3年前くらいからこの症状が気になり始めて、去年くらいからは特に顕著になりました。車の運転中にまさかの・・・・「寝落ち...

免疫力を上げるためには低体温にならないようにする・・・・筋肉を鍛えて体温を上げる・・・・だって、全身を流れる血液は体のすみずみにある細胞へ酸素や栄養を届けてくれて、二酸化炭素や不要な老廃物を回収し...

冬の時期は幼少期から乾燥に悩まされています(*´Д｀)=з肌は白く粉をふき・・・痒くなったり・・・ビリビリ静電気は恐怖〜((＞д＜))エレベーターのボタンやらドアノブやらバチバチと火花をちらし、手を繋いだ時な...

日頃、乳酸菌液やミネラルに興味を持っていただき、また、日常生活に取りれ、セルフメディケーションに励んでおられる皆様ありがとうございます（^人^）わたくしの師匠は乳酸菌のお世話に真心込めてしております...

お客様からよくいただく質問をまとめました。『蓬龍宝について』１、これは何ですか？ 朝摘みの蓬（よもぎ）から採取した乳酸菌を、食品素材と食品製造レベルの設備で拡大培養した生きている乳酸菌です。２、何で...

乳酸菌普及協会へ寄せられた体験記をご紹介したいと思います。乳酸菌に関しては今、少しずつ、そして多くのことが解明されてきています。人体に与えるエビデンスが理解できるようになることは大変喜ばしいことで...

毎年冬になると風邪やインフルエンザに悩まされる方も多いと思います。でも待てよ？どうして似たよう環境にいても風邪をひく人、平気な人と発症するしないは人それぞれです。もちろん、体質とか体調といった大雑...

昨年中は乳酸菌液に格別のご愛好をいただき、誠にありがとうございました。乳酸菌液の新しい仲間も増えてきてドンドン楽しくなってきました。これはひとえに深い理解とご賛同をいただく皆様の支えがあってのこと...

ごま油って書くと、その文字感からどーしても食用！ってイメージがあるのは私だけじゃないと思います(≧▽≦)セサミオイルっていうと、ちょっとイメージが変わるかな？(*^▽^*)健康や美容に使われている植物オイルは...